HelloBetter : 
votre thérapie numérique

Des soins psychologiques accessibles à tous, disponibles où et quand vous en avez besoin.

HelloBetter propose des interventions validées scientifiquement qui favorisent l'autonomie thérapeutique.

  • + de 120 000 patient·es satisfait·es
  • prescrit par + de 15 000 médecins et psychothérapeutes en Allemagne
  • bientôt disponible en France 

Conformité au RGPD et Norme ISO 27001

Efficacité prouvée par 30 études cliniques

Dispositifs médicaux
numériques (Classe I)

Un soutien psychologique immédiat depuis chez soi

L’efficacité de nos thérapies numériques est prouvée scientifiquement.
Découvrez nos programmes :

Insomnie pour enfin mieux dormir

Votre sommeil n'est pas réparateur ?
Avec HelloBetter Insomnie, apprenez des stratégies efficaces pour vous réveiller en pleine forme en mettant fin à vos problèmes d’endormissement et de maintien du sommeil.

  • 8 modules sur 12 semaines
  • Sur smartphone
Stress et burnout contre l’épuisement professionel et le stress

Vous vous sentez stressé·e ou épuisé·e ? Avec notre programme en ligne HelloBetter Stress et burnout, apprenez en peu de temps à gérer efficacement les symptômes du stress et du burnout, et changez votre vie durablement.

  • 8 modules sur 12 semaines
  • Sur ordinateur ou smartphone
Trouble panique contre les crises de panique et d’angoisse

Les attaques de panique conditionnent votre quotidien ? Avec HelloBetter Trouble panique, découvrez ce qui se cache derrière ces crises et transformez vos pensées intrusives. En quelques semaines, vous apprendrez des stratégies efficaces à appliquer directement.

  • 6 modules sur 12 semaines
  • Sur ordinateur ou smartphone
Diabète contre les difficultés émotionnelles liées au diabète

Vous avez des pensées négatives et des difficultés émotionnelles liées au diabète ? Avec le programme HelloBetter Diabète, apprenez en quelques semaines des stratégies efficaces pour gérer vos inquiétudes et vos symptômes dépressifs en lien avec le diabète.

  • 6 modules sur 12 semaines
  • Sur ordinateur ou smartphone

Aperçu des programmes HelloBetter

Vue d’ensemble

La vue d’ensemble comprend le suivi de vos progrès et de vos symptômes ainsi que les nouveaux messages de votre accompagnateur ou accompagnatrice dédié·e.

Accompagnement psychologique

Vous bénéficiez d’un accompagnement par un ou une psychologue qualifié·e pendant tout le programme. Après chaque module, vous recevez un retour par écrit.

Vos modules

En fonction du programme, 6 à 9 modules d’environ une heure vous attendent. Vous pouvez les effectuer à votre rythme en les intégrant dans votre quotidien pendant 12 semaines.

Votre journal

Cette fonction vous permet de suivre les variations de votre état mental et d’identifier d’éventuels liens avec d’autres éléments.

BetterBox

La BetterBox contient toutes les stratégies apprises, notamment tous vos fichiers audio, afin que vous puissiez les retrouver facilement.

Des thérapies modernes fondées sur la science

Grâce à nos recherches actives et aux thérapies numériques que nous avons mises au point en nous appuyant sur la science,  nous transformons les soins psychologiques et réduisons les temps d’attente de manière significative pour les patient·es.

+ de 120 000

patient·es satisfait·es

10

programmes numériques du préventif au soin

+ de 30

études cliniques (essais randomisés contrôlés)

4.5/5
4.5/5
4.7/5

Ce que nos patient·es disent de nous

Découvrez ce que nos patient·es disent de nous après avoir terminé leur programme en ligne :

Je ne peux que conseiller la thérapie numérique d’HelloBetter contre le trouble panique. J’ai commencé à me renfermer sur moi-même il y a longtemps et je souffrais de crises d’angoisse dans des situations de plus en plus variées. Grâce à ce programme, j’ai réussi à briser le cercle vicieux de l’angoisse en très peu de temps.

Renate, 60 ans, Allemagne

J’ai eu l’impression d’avoir réellement une équipe pour me soutenir. Beaucoup de propositions d’aide et d’alternatives, ce qui est appréciable. J’ai recommandé ce programme à plusieurs personnes de mon entourage. Merci d’avoir changé mes nuits !

Corinne, 42 ans, France

Avant de commencer le programme, je ne pensais pas qu’il m’apporterait autant. J’ai appris à bien mieux gérer les situations de stress et à rester calme et détendue. Un grand merci pour cela !

Ulla, 58 ans

Une nouvelle modalité de soin éprouvée dans l'arsenal thérapeutique